_12.gif) |
_13.gif) |
|
|
0001_17-05.gif) |
|
¿Àµ¿´ç ÇÑÀÇ¿ø¿¡¼´Â, ÇѾàÀ¸·Î ½ÅüÀÇ Áõ»ó, °í¹ÎÀ» °³¼±µÇ¾ú´Ù´Â ¸¹Àº ±â»ÝÀÇ ¼Ò½ÄÀ» ÆíÁö µîÀ¸·Î ÀüÇØÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
±× Áß¿¡¼, °í°´ÀÇ ½Â³«À» ¹ÞÀº °ÍÀ» ¼Ò°³ÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù.
Çϳª´Â ¿©Çà Á®³Î¸®½ºÆ® ŰŸ´Ï Åä¸ðÄÚ¾¾(ÙÊÍÛ¡¡ÝÛí)ÀÇ Ã¼Çè ±â»ç¸¦ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
°Ç° Àú³Î»ç Ȩ ÆäÀÌÁö
Á¦6ȸ Çѱ¹¿¡¼ º» ¡¸Çѹ桹ÀÇ ¼¼°è(Part 2)¿¡¼ ¹ßÃéÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù. |
 |
0001_17-16.gif) |
|
°Ç° Àú³Î»ç Ȩ ÆäÀÌÁö
Á¦6ȸ Çѱ¹¿¡¼ º» ¡¸Çѹ桹ÀÇ ¼¼°è(Part 2)¿¡¼ ¹ßÃé.
¾à±¹ÀÇ À̸§Àº ¡¸¿Àµ¿´çÇѾ౹¡¹.ÀϺ»¾î°¡ °¡´ÉÇÑ ¿©¼º ¾àÁ¦»ç°¡ ¾È³»ÇØ Áִϱî Á¶±Ý ¾È½É Çß´Ù.¼±»ý´ÔÀÌ ³» ¾ó±¼À» º¸¸é¼ ÇôÀÇ »öÀ̳ª ¾È»öÀ» üũÇÑ ´ÙÀ½¡¸¸Æ ÁøÂû¡¹·Î ÁøÂûÀÌ ÁøÇàµË´Ï´Ù.¡¸¸Æ ÁøÂû¡¹Àº ÇѹæÀǻ簡 ½Ç½ÃÇÏ´Â Áß¿äÇÑ Áø´Ü¹ýÀÇ Çϳª¶ó°í ÇØ ¼±»ý´ÔÀº ³ª¿¡°Ô Áø´Ü °á°ú·Î ³ªÀÇ ¸öÀÇ »óŸ¦ ¼¼¼¼ÇÏ°Ô ¾Ë¾Æ ¸ÂÃß´Â ´ë´ÜÇÑ ³»¿ëÀ̾ú½À´Ï´Ù.¸Æ ÁøÂû·Î ¿©±â±îÁö ¾Ë¾Æ ¹ö¸®´Ù´Ï Á¤¸»·Î ´ë´ÜÇÕ´Ï´Ù!
Çѱ¹¿¡¼´Â, ÃÊ¿©¸§À̳ª Ãʰ¡À» µî ȯÀý±â¿¡ ÇѾàÀ» º¹¿ë ÇØ ÄÁµð¼ÇÀ» À¯ÁöÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù°í Çϰí, ¸öÀÌ ºÒÆíÇÒ ¶§µµ ¿ì¼±Àº £²~£³°³¿ù°£ º¹¿ë ÇØ º¸´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¼±Àº £²°³¿ùºÐ ÇѾàÀ» ó¹æ¹Þ±â·Î Çß½À´Ï´Ù.
³ªÀÇ °æ¿ì, º¹¿ë 1°³¿ù°´Â ÀüÇô ÄÁµð¼Ç¿¡ º¯È°¡ ¾ø¾úÁö¸¸, 1°³¿ù ¹ÝÀ» ³Ñ¾ú´ø ½Ã±â¿¡ È¿·ÂÀÌ ³ªÅ¸³ª »ý¸®ÀüÀÇ ¿©µå¸§ÀÌ ¼Ò½ÇÇß°í ÇǺÎÀÇ À±±â°¡ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù°í ÁÖÀ§¿¡¼ µè´Â ¸¸Å º¯È°¡ ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù. È£¸£¸ó¹ë·±½º¸¦ Á¤µ·ÇÏ´Â ¾à°ú ÀÚ±ÃÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¾àÀÌ µé¾î°¡ ÀÖ´Ù°í µé¾ú½À´Ï´Ù¸¸, È¿°ú°¡ ÀÖ¾î¼ £²°³¿ùºÐÀ» ´Ù º¹¿ëÇÑ ´ÙÀ½ 1°³¿ùºÐÀ» Ãß°¡ º¹¿ë. ¶Ç, ¿©¸§¿¡ ¼¿ï¿¡ °¬À» ¶§¿¡µµ £²°³¿ùºÐÀ» º¹¿ëÇÏ°í ¿©¸§À» ±Øº¹Çß½À´Ï´Ù.
ÇѾàÀº, Çϳª¾¿ ÆÑ º¸ÀåÀ¸·Î Çϰí ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÃâÀå°¥¶§¿¡µµ °¡Áö°í °¥ ¼ö ÀÖ°Ô °£´ÜÇÏ°Ô º¹¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇØ¼ ÇѾàÀº º¹¿ë ÇÏ±â ¾î·Æ´Ù°í ÇÏ´Â ³ªÀÇ ¼±ÀÔ°üÀº ÀÌ °æÇèÀ¸·Î ¾ø¾îÁ® ¹ö·È´Ù.
(ÀÚ¼¼ÇÑ °ÍÀº »çÀÌÆ®¿¡¼ ºÁ ÁÖ¼¼¿ä. http://www.kenko-journal.com/dto/back/006. html) |
0001_17-17.gif) |
|
³ª´Â ´ç´¢º´À¸·Î µÇ°í 10³â µ¿¾È ¿©·¯ º´¿ø¿¡ ´Ù³àºÃ½À´Ï´Ù¸¸, ¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö À־ °íÄ¡Áö ¸øÇϰí, ¸Å¿ì ±«·Î¿î ³¯µéÀ» º¸³»°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
¾î´À º´¿ø¿¡¼µµ °íÄ¥ ¼ö ¾ø´Ù´Â Àý¸ÁÀÇ ¼Ó¿¡¼ Çѱ¹¿¡ ¿©ÇàÇÏ·¯ °¥ ±âȸ¸¦ ¾ò°í, ÀÇ¿øÀ» ¼Ò°³¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.
óÀ½Àº ÀǽÉÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù¸¸, ÀÌÁ¦ ¾î¶»°Ô¶óµµ µÇ°ÚÁö¶ó´Â ¸¶À½À¸·Î ¿ì¼±Àº ½ÃÇèÇØ º¸±â·Î Çß½À´Ï´Ù.
¿ø·¡ ½Ä»ç ¿ä¹ýÀ̳ª ¾àÀ» º¹¿ëÇϰí ÀÖ¾úÁö¸¸, ±×°Í°ú °°ÀÌ ÇѾàÀ» º¹¿ë ÇØ´Âµ¥ , ¹«·Á Ç÷´çÄ¡°¡ ÀÚ²ÙÀÚ²Ù ³»·Á °¡°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ³î¶ó¿òÀÇ È¿°ú¿¡ óÀ½Àº ²ÞÀ» º¸°í ÀÖ´Â °Í °°¾Ò½À´Ï´Ù. Áö±ÝÀº ±× ±«·Î¿ü´ø ³¯µé·ÎºÎÅÍ ÇØ¹æµÇ¾î ÄèÀûÇÑ ³¯µéÀ» Áö³»°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
±× ¶§ °á´ÜÀº ÁÁ¾Ò´Ù°í Áø½ÉÀ¸·Î »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.Á¤¸»·Î °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
ÀϺ» µµÄì °ÅÁÖ¡¡57¼¼ ³²¼º
|
0001_17-18.gif) |
|
³ª´Â ¸î¹øÀ̳ª ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ ½ÇÆÐ ÇßÁö¸¸ Çѱ¹¿¡ À¯ÇÐÇÏ·¯ ¿Ô´ø °è±â·Î Çѹæ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ µµÀüÇØ ºÃ½À´Ï´Ù.
óÀ½Àº Æò¼ÒÀÇ ½Ä»ç¿¡ ´ÜÁö 󹿹ÞÀº ÇѾàÀ» º¹¿ëÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Î, À̰͸¸À¸·Î È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀϱî¶ó´Â ÀǽÉÀ» ÇßÁö¸¸, °è¼Ó º¹¿ë Çß½À´Ï´Ù.
£±°³¿ù Á¤µµ °è¼Ó º¹¿ë ÇØ¼ ±×¶§±îÁö´Â ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À½½ÄÀ» ÂüÀ» ¼ö ¾ø¾ú Áö¸¸, °©Àڱ⠸Դ ÀÇ¿åÀÌ ¶³¾îÁ® °¡´Â °ÍÀ» ´À²¼½À´Ï´Ù. ±×Åä·Ï ¸Ô°í ½Í¾ú´ø ´Ü À½½ÄÀ̳ª ±â¸§ÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀ» ºÁµµ ¸Ô°í ½ÍÀº ¸¶À½ÀÌ ¾ø¾îÁ³½À´Ï´Ù! Áö±Ý±îÁö ¸Ô´Â °ÍÀ» ÂüÀ¸¸é ±× ¹Ý´ë·Î »ìÀÌ Âî´Â ¶§°¡ ¸¹¾ÒÁö¸¸, ÀÌ °á°ú¿¡ ³î¶ó¿òÀ» ¼û±æ ¼ö ¾ø¾ú½À´Ï´Ù.
±× ¶§ºÎÅÍ Ä£±¸¿¡°Ô ¾È»öÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù¶óµç°¡, ÇǺΰ¡ ±ú²ýÇØÁ³´Ù¶ó´Â ¼Ò¸®¸¦ µè°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¼±»ý´Ô¿¡°Ô ¹°À¸¸é ½Åü°¡ Á¤»óÀûÀÎ ¶§´Â ½Åü¸¦ °®°í ½ÍÀº ¿µ¾çÀ» Ãæ½ÇÈ÷ ¹Ù¶óÁö¸¸, ½ÅüÀÇ ¹ë·±½º°¡ ¹«³ÊÁö°í ÀÖÀ¸¸é ½Åü¿¡ ³ª»Û À½½ÄÀ» ¸Ô°í ½Í¾îÁø´Ù¶ó´Â °ÍÀ¸·Î, ¹ë·±½º°¡ ÁÁ¾ÆÁöÁø °Í °°´Ù°í Çϼ̽À³ª´Ù. ±× ´ÙÀ½ºÎÅÍ´Â ½Ä»ç Á¦Çѵµ ÆíÇØÁ®¼ £³°³¿ù¿¡ £·kgÀÇ °¨·®¿¡ ¼º°øÇß½À´Ï´Ù!
´ÜÁö ±× ¸¸ÅÀ̶ó°í »ý°¢µÉÁöµµ ¸ð¸£Áö¸¸ ³ª¿¡°Ô´Â ±âÀû°ú °°Àº ¼öÄ¡ÀÔ´Ï´Ù. üÁúÀ» °³¼±ÇÏ¸é ¸®¹Ù¿îµå(¿ä¿äÇö»ó)µµ ¾ø´Ù´Â °ÍÀ¸·Î, Áö±Ýµµ ÇѾàÀ» º¹¿ëÇØ¼ ³ë·ÂÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀϺ» ±âÈÄÇö °ÅÁÖ¡¡26¼¼ ¿©¼º
|
|
¿Àµ¿´çÇÑÀÇ¿ø
¼¿ï Áß±¸ Ãæ¹«·Î 25-6 º¸°æºôµù 3Ãþ
TEL£º02-757-7582¡¡FAX£º02-754-7582
Copyright (C) 2007 odongdang All rights reserved.
Powered by IlMlAlPlSlElOlUlL |
 |
Ŭ¸¯ ÇÏ¸é ¸ð¹ÙÀÏ »çÀÌÆ®¿¡ À̵¿
|
|
|